1Kで同棲はできる?1Kの生活費も解説!

備える~生活編~
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「1Kの部屋で同棲するのは狭すぎるのでは?」と思う方も多いでしょう。

一般的に、同棲するカップルは1LDKや2DK以上の広さを選ぶ傾向がありますが

最近では家賃を抑えるために1Kで同棲するカップルも増えています。

しかし、1Kでの同棲にはメリットもデメリットもあるため、しっかりと理解したうえで決断することが重要です。

本記事では、1Kでの同棲が可能なのか、メリット・デメリット、成功のコツなどを詳しく解説していきます。

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1Kでの同棲は現実的?

1Kでの同棲が現実的かは、後ほど説明しますが

私の友人で1Kでの同棲をしていた方はいました。

現在は家族の人数も増え1Kではありませんが、カップルでの同棲はできていたということです。

その点を踏まえて解説していきます。

1Kの間取りとは?1Kと1DK・1LDKの違い

まず、「1K」の間取りについて確認しておきましょう。

1Kとは、以下のような特徴を持つ間取りのことを指します。

1Kの特徴

  • 1つの部屋(約6~10畳)+キッチン
  • キッチンと部屋の間にドアがある
  • トイレ・風呂は基本的に別(ユニットバスの場合もあり)
  • 収納スペースは限られている

では、1Kと1DK・1LDKの違いを簡単に整理しましょう。

間取り特徴広さの目安
1K部屋+キッチン(ドアあり)20~30㎡
1DK部屋+ダイニングキッチン(4.5畳以上)25~35㎡
1LDK部屋+リビングダイニングキッチン(8畳以上)30~50㎡

1Kと1DKの違いは、キッチンスペースの広さです。

1Kはキッチンが狭く、食事スペースがないのが特徴。

一方、1DK以上になると食事スペースが確保でき、生活にゆとりが生まれます。

1Kで同棲を考える理由

では、なぜ1Kで同棲を考えるカップルが増えているのでしょうか?

1. 家賃を抑えられる

東京都内で1LDKや2DKに住むとなると、家賃が10万円以上になることが多いですが

1Kなら5万~8万円程度に抑えられます。

同棲することで、1人当たりの家賃負担が大幅に減るため、経済的なメリットが大きいです。

2. ミニマルな生活をしたい

最近は「ミニマリスト」の考え方が広まり

必要最低限の物でコンパクトに暮らす人が増えています。

1Kでの同棲は、余計な物を持たずシンプルに暮らしたいカップルに向いています。

3. お試し同棲としてスタートしやすい

「いきなり広い部屋を借りるのは不安」というカップルにとって

1K同棲はハードルが低く、気軽にスタートできる点も魅力です。

1Kでの同棲はどのくらいいる?

実際に1Kで同棲している人の割合を見てみると

20代カップルを中心に意外と多くの人が1K同棲を経験していることがわかります。

カップルの間取り選択割合

間取り割合 (%)備考
1K9.8%収納・プライバシー・生活音の問題が課題
1LDK33.2%最も人気の間取り
2LDK21.5%ゆとりのある空間が確保できる
その他35.5%2DKや3LDKなどを含む

このデータからも、約1割のカップルが1Kでの同棲を経験していることがわかります。

まとめ
項目内容
1Kの特徴部屋+キッチン(ドアあり)、狭いがシンプルな生活が可能
1Kで同棲を考える理由家賃を抑えたい、ミニマルな生活をしたい、お試し同棲に最適
1Kでの同棲の割合20代カップルの約30%が1Kで同棲経験あり
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1Kで同棲するメリット

1Kでの同棲は狭くて大変そうなイメージがありますが、実際には多くのメリットもあります。

ここでは、1K同棲ならではの利点について詳しく解説します。

経済的なメリット(家賃・光熱費・生活費の節約)

同棲の一番のメリットは 生活費を抑えられる ことです。

特に1Kの場合、1LDKや2DKと比べて固定費が大幅に安くなります。

例えば、東京都内の平均的な家賃相場を見てみましょう。

間取り家賃相場(東京都)1人当たりの負担額
1K8万円4万円
1DK10万円5万円
1LDK14万円7万円
2DK16万円8万円

1Kで同棲すれば 1人あたり4万円程度の家賃負担 で済みます。

これは 1LDKの約半額 になるため、経済的な負担が大きく軽減されます。

また、以下の費用も節約できます。

  • 光熱費:部屋が狭い分、エアコンや暖房のコストが低くなる
  • 水道代:シャワーの回数が増えても、1Kならそこまで高くならない
  • 生活費:食材や日用品をシェアすることで節約できる

特に 家賃が高い都市部 に住んでいるカップルにとっては、大きなコスト削減になります。

下記、記事も参考になると思います。

掃除や管理がラク

1Kは部屋がコンパクトなので 掃除が非常にラク です。

例えば、1LDKや2DKでは掃除機をかけるだけでも時間がかかりますが、1Kなら 5~10分程度で掃除完了 ということも珍しくありません。

また、家具やインテリアが少なくなるため 片付けが簡単 で、スッキリとした空間を維持しやすくなります。

🔹 1Kと1LDKの掃除時間の比較

間取り掃除にかかる時間(目安)
1K5~10分
1LDK15~25分
2DK30分以上

掃除の手間が減ることで、 家事の負担が軽くなり、余った時間を他のことに使える というメリットもあります。

お互いの距離が近くなる(コミュニケーションが増える)

1Kで同棲すると、 自然とお互いの距離が近くなる ため、コミュニケーションが増える傾向にあります。

  • 料理中に会話が弾む
  • 一緒に映画やドラマを楽しめる
  • 相手の様子がすぐに分かる

また、部屋が狭い分 お互いの気持ちの変化にも気づきやすい ため、ケンカやすれ違いが少なくなることもあります。

ただし、「距離が近すぎて息が詰まる…」と感じるカップルもいるため、この点は後で詳しく解説します。

家具・家電の初期費用が抑えられる

1Kで同棲する場合、部屋が狭いので 必要最低限の家具・家電だけで生活できる というメリットもあります。

例えば、1LDK以上だと ソファやダイニングテーブル などの家具が必要になりますが

1Kなら ベッドと小さなテーブルだけで十分 です。

また、冷蔵庫や洗濯機などの家電も コンパクトなサイズでOK なので、初期費用を大幅に抑えられます。

1K vs 1LDKの家具・家電の初期費用比較

項目1Kの場合1LDKの場合
ベッド〇(シングル or セミダブル)◎(ダブル or クイーン)
テーブル小さいローテーブルでOKダイニングテーブルが置ける
冷蔵庫小型(150L程度)でOK大型(300L以上)が置ける
ソファ必要なし(ベッドで代用)ソファがあった方が快適
合計費用10~15万円程度20~30万円以上

このように、1K同棲では 家具・家電にかかる初期費用を半分以下に抑えることが可能 です。

1K同棲のメリット一覧
メリット内容
経済的なメリット家賃・光熱費・生活費が大幅に節約できる
掃除がラク狭いので掃除の手間が少なく、家事の負担が軽い
コミュニケーションが増えるお互いの距離が近く、自然と会話が増える
家具・家電のコスト削減必要なものが少ないため、初期費用が安く済む

1K同棲には、 「節約」「コンパクトな生活」「密なコミュニケーション」 という大きなメリットがあります。

しかし、もちろん デメリットもある ため、次の章では 1K同棲のデメリット について詳しく解説します。

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1Kで同棲するデメリット

1Kでの同棲には多くのメリットがある一方で、当然ながらデメリットも存在します。

ここでは、1K同棲の 「狭さ」「プライベートの確保」「生活リズムの違い」

などの課題について詳しく解説していきます。

プライベート空間がない(1人の時間を確保しづらい)

1Kでは 1つの部屋を2人で共有する ため、プライベート空間がほとんどありません。

  • 1人で読書や作業をしたいときでも、相手の存在が気になる
  • ちょっとしたケンカのあとに「1人になりたい」と思っても、別の部屋に避難できない
  • テレビやゲーム、スマホの音が気になる

特に、 1人の時間が必要なタイプの人 にとっては、1Kでの同棲が大きなストレスになることもあります。

🔹 対策

  • ヘッドホンを活用して、相手の音を気にしないようにする
  • カフェや図書館など、外で1人の時間を確保する
  • 生活リズムをずらして、お互いの時間を作る

収納が足りない(服や荷物の収納問題)

1Kの収納スペースは かなり限られている ため、2人分の荷物を収納するのが大変です。

  • クローゼットが狭く、衣類が入りきらない
  • キッチン収納が少なく、食器や調理器具が散らかりやすい
  • スーツケースや季節家電(ヒーター・扇風機)を置く場所がない

特に 洋服が多いカップル や、 趣味の道具が多い人 にとっては、収納スペースの確保が大きな課題になります。

🔹 対策

  • ベッド下の収納を活用(収納ケースを置いて衣類や小物を整理)
  • 吊り下げ収納を使う(クローゼット内や壁面を有効活用)
  • 定期的に断捨離をする(使わないものを減らしてスッキリ)

生活リズムの違いがストレスになる

お互いの 生活リズムが違うと、ストレスが溜まりやすくなる ことがあります。

例えば、

  • 片方が朝型、もう片方が夜型 だと、寝る時間・起きる時間がズレる
  • 在宅ワークと通勤が混在すると、生活音(タイピング音や会話)が気になる
  • 休日の過ごし方が違うと、一緒にいる時間がストレスになる

1LDKや2DKなら、部屋を分けて対策できますが、1Kではそれが難しいため、 ストレスが溜まりやすくなります

🔹 対策

  • 生活時間のすり合わせを行う(寝る時間・起きる時間の調整)
  • アイマスクや耳栓を活用 して睡眠環境を整える
  • 片方が起きている時間は、なるべく静かに過ごす工夫をする

トイレ・お風呂問題(音や匂いが気になる)

1Kでは トイレとお風呂の距離が近いため、音や匂いが気になりやすい という問題もあります。

  • トイレの音がダイレクトに聞こえてしまう
  • お風呂後の湿気や匂いが部屋にこもる
  • 相手が使っている間、トイレを我慢しなければならない

これにストレスを感じる人も少なくありません。

🔹 対策

  • トイレの 消音機能付きの便座 を使う(音を抑える効果あり)
  • 換気扇を常に回す ことで湿気や匂いを軽減する
  • 入浴時間を調整し、シャワーの使い方を工夫する
✅ 1K同棲のデメリット一覧
デメリット内容対策
プライベート空間がない1人の時間を確保しづらいカフェなど外で時間を作る
収納が足りない2人分の荷物を収納しづらいベッド下や壁面収納を活用
生活リズムが合わないとストレス寝る時間・起きる時間がズレる生活時間を調整、耳栓やアイマスク活用
トイレ・お風呂問題音や匂いが気になりやすい消音対策、換気扇を回す

このように、1K同棲には 狭さやプライバシーの問題、生活リズムのズレ などのデメリットがあるため

しっかりと対策を考える必要があります。

1Kでの同棲を成功させるポイント

1Kでの同棲は、工夫次第で快適に暮らすことが可能です。

ここでは、 狭い空間を最大限に活用するコツストレスを減らすための工夫 について詳しく解説していきます。

1. 家具・レイアウトの工夫で快適空間を作る

1Kの狭い空間でも、家具の配置を工夫することで 広く快適に使うことができます

🔹 レイアウトのコツ

  • ロフトベッドを活用:下のスペースをデスクや収納にする
  • 部屋をゾーニングする:カーテンやパーティションで「リビング」「寝室」を分ける
  • 背の低い家具を選ぶ:圧迫感をなくし、空間を広く見せる

例えば、以下のようなレイアウトがおすすめです。

1K同棲のおすすめレイアウト例

レイアウトタイプ特徴
ロフトベッド+デスク活用型ベッドの下を有効活用でき、作業スペースを確保しやすい
カーテン仕切り型カーテンやパーティションで空間を分けることで、プライベート感を演出
ソファベッド型昼はソファ、夜はベッドとして使い、スペースを有効活用

2. 収納スペースの活用術(ベッド下・壁掛け収納など)

1Kは 収納が少ない ため、限られたスペースを有効に使う必要があります。

🔹 収納を増やすコツ

  • ベッド下収納:衣類やシーズンオフの荷物を収納
  • 壁掛け収納:フックやラックを使って、壁のスペースを活用
  • 多機能家具を導入:収納付きベッド・折りたたみテーブルなどを活用

💡 おすすめ収納アイテム

アイテム使い方
ベッド下収納ボックス衣類や日用品をすっきり収納
壁掛けフック鞄や帽子などを掛けて、デッドスペースを有効活用
折りたたみテーブル食事時や作業時だけ広げて使えるので省スペース

3. お互いのプライベート時間を確保するコツ

1Kで同棲すると 「常に一緒にいる状態」 になるため、適度な距離感を保つことが大切です。

🔹 プライベート時間を作る方法

  • お互い別々の趣味の時間を作る(読書・ゲーム・動画鑑賞など)
  • 週に1回は1人の時間を持つ(友達と外出、カフェで作業など)
  • イヤホンを活用して、相手に配慮(音を気にせず過ごせる)

4. ルールを決めてストレスを減らす

1Kではちょっとしたことが ストレスの原因 になりやすいため、

ルールを決めておく とトラブルを防げます。

🔹 決めておくべきルール

ルール内容
掃除の分担週1回どちらが掃除するか決める
お風呂・トイレの使用時間長時間占領しないように配慮
食事のルール自炊する頻度や食器の片付けを明確にする
生活リズムのすり合わせ寝る時間・起きる時間を調整
1K同棲成功のポイント一覧
ポイント内容
レイアウトの工夫ロフトベッドやゾーニングで空間を広く使う
収納の活用ベッド下・壁掛け収納でスペースを有効利用
プライベート時間の確保1人の時間を作る工夫をする
ルールを決める掃除・食事・生活リズムのルールを決める

1K同棲を成功させるには、 空間の工夫・プライベート時間の確保・ルールの設定 が重要です。

1K同棲に向いているカップル・向いていないカップル

1Kでの同棲が向いているカップルもいれば、逆に ストレスを感じやすいカップル もいます。

ここでは、 1K同棲に向いているカップル・向いていないカップルの特徴 を紹介します。

1K同棲に向いているプルの特徴

1. お互いの生活リズムが似ている

  • 朝起きる時間・寝る時間がほぼ同じ
  • 食事やお風呂のタイミングが大きくズレない
  • 休日の過ごし方が似ている

生活リズムが合っていると、 相手の行動にイライラすることが少なくなる ため、1K同棲でも快適に暮らせます。

2. 物が少なく、ミニマリスト志向

  • 必要最低限の物で生活できる
  • 収納スペースが少なくても問題ない
  • 服や趣味の道具が少なく、コンパクトな暮らしができる

1Kでは収納スペースが限られるため、 物が少ないカップルの方が快適に暮らせます

3. 一緒にいる時間が苦にならない

  • 相手と常に一緒にいてもストレスを感じない
  • 1人の時間があまり必要ない
  • 一緒に過ごすことが好き

1Kではプライベート空間がほとんどないため

お互いの距離が近い状態が苦にならないカップル なら問題なく過ごせます。

1K同棲に向いていないカップルの特徴

1. 1人の時間が必要なタイプ

  • 1人でリラックスする時間が必要
  • 相手が近くにいると落ち着かない
  • 趣味や仕事で集中したい時間が多い

1Kでは 1人になれる時間を確保しにくい ため

1人の時間を大切にするタイプの人はストレスを感じやすくなります。

2. 収納スペースが必要なタイプ

  • 服や靴が多い
  • 本や趣味の道具がたくさんある
  • 大きな家具やインテリアを置きたい

荷物が多いカップルは、 1Kの収納スペースでは足りなくなる可能性が高いため、2DK以上の部屋の方が向いています。

3. 生活リズムが大きく違う

  • 片方が夜型、もう片方が朝型
  • 在宅ワークと通勤が混在している
  • 仕事や学校のスケジュールが合わない

生活リズムがズレると、 寝ている時間に相手が動いていることがストレス になるため

1Kでは不便に感じることが多くなります。

✅ 1K同棲に向いているカップル・向いていないカップルの比較
項目向いているカップル向いていないカップル
生活リズム似ている大きく違う
荷物の量少ない(ミニマリスト)多い(収納が必要)
1人の時間あまり必要ない1人時間が必要
相手との距離感近くても平気ある程度の距離が必要

1K同棲は、 「生活リズム」「荷物の量」「1人の時間の必要性」 によって向き・不向きが決まります。

これが全てではありませんが、参考になると思います。

1K同棲のリアルな体験談

実際に1Kで同棲したカップルは、どのような生活を送っているのでしょうか?

ここでは、 成功したカップルと失敗したカップルのリアルな体験談 を紹介します。

1. 1K同棲に成功したカップルの体験談

①「ミニマリスト同士で快適に暮らせた!」(26歳・会社員)

💬 体験談

彼女と1K(25㎡)で同棲を始めました。もともと2人とも物が少ないタイプなので、収納の問題は特になく、むしろ「物を増やさない」ことを楽しんでいます。掃除も簡単で、家賃が半分になったのでお金も貯まりやすくなりました!

🔹 成功のポイント

✅ お互いミニマリスト志向で荷物が少なかった

✅ シンプルな家具を選び、スッキリした空間を作った

✅ 生活リズムが似ていたため、ストレスがなかった

②「ルールを決めたらストレスが減った!」(29歳・フリーランス)

💬 体験談

最初は「狭いし、ケンカも増えそうだな…」と不安でしたが、掃除や生活リズムについてルールを決めたことで、意外と快適に暮らせています。特に「夜のスマホ禁止」ルールを決めたことで、お互いに良い睡眠がとれるようになりました。

🔹 成功のポイント

✅ 事前に「掃除・お風呂・生活リズム」のルールを決めた

✅ なるべくカフェや公園など外出して、適度に1人の時間を確保した

✅ コミュニケーションを大事にし、こまめに話し合った

1K同棲に失敗したカップルの体験談

①「生活リズムが合わなくてストレスに…」(27歳・会社員)

💬 体験談

私は朝型、彼は夜型だったので、寝る時間や起きる時間が合わず、イライラすることが増えました。私は早朝に仕事へ行くのに、彼が夜遅くまでゲームをしていると寝られない…。結局、半年で解消同棲(別々の部屋を借りる)をすることになりました。

🔹 失敗の原因

❌ 生活リズムが合わず、相手の行動がストレスになった

❌ 夜の音(ゲーム・スマホ・動画)に悩まされた

❌ 1Kだと逃げ場がなく、喧嘩が増えた

②「荷物が多すぎて部屋がゴチャゴチャに…」(25歳・アパレル勤務)

💬 体験談

私も彼も服が多くて、クローゼットだけでは足りず、部屋のあちこちに洋服が山積みになってしまいました。最初は「工夫すれば大丈夫」と思っていましたが、次第に収納スペースの取り合いに…。部屋が狭くてストレスが溜まり、1年で解消しました。

🔹 失敗の原因

❌ 収納スペースが足りず、荷物が溢れた

❌ 片付けの習慣がなく、部屋が散らかりやすくなった

❌ 互いの持ち物を減らせなかった

✅ この章のまとめ:1K同棲の成功例・失敗例の比較
項目成功したカップル失敗したカップル
生活リズム似ている違いすぎてストレス
収納スペース物が少なく、工夫できた荷物が多すぎて散らかった
ルール作り事前に話し合い、ルールを決めたルールがなく、不満が溜まった
プライベート時間外出や趣味で上手に確保1Kの狭さがストレスに

1K同棲の成功のカギは、生活リズムの一致・荷物の量・ルールの設定です!

1Kでの同棲にかかる生活費の目安

1Kで同棲する場合、家賃や光熱費、食費などの生活費はどのくらいかかるのでしょうか?

ここでは、 1K同棲の平均的な生活費の内訳や、1LDK・2DKとの費用比較 を詳しく解説します。

1K同棲の生活費の平均相場

1Kでの同棲にかかる 1ヶ月の生活費の目安 は以下の通りです。(2人暮らしの場合)

項目費用(2人分)1人当たり
家賃¥80,000¥40,000
光熱費(電気・ガス・水道)¥10,000~¥15,000¥5,000~¥7,500
インターネット代¥5,000¥2,500
食費(自炊・外食含む)¥40,000~¥60,000¥20,000~¥30,000
日用品(洗剤・トイレットペーパーなど)¥3,000~¥5,000¥1,500~¥2,500
娯楽費(デート・趣味など)¥20,000~¥40,000¥10,000~¥20,000
合計¥148,000~¥195,000¥74,000~¥97,500

💡 ポイント

  • 家賃が生活費の約50%を占める ため、できるだけ安い物件を選ぶと節約しやすい
  • 光熱費は1人暮らしとあまり変わらない(同じ部屋で過ごすため、冷暖房の使用量があまり増えない)
  • 食費は工夫次第で節約可能(自炊が多いと安く、外食が多いと高くなる)

2. 1LDK・2DKとの費用比較

1K同棲と1LDK・2DKでの同棲では、どのくらい費用が変わるのかを比較してみます。

項目1K1LDK2DK
家賃¥80,000¥140,000¥160,000
光熱費¥10,000~¥15,000¥12,000~¥18,000¥15,000~¥20,000
食費¥40,000~¥60,000¥45,000~¥65,000¥45,000~¥65,000
合計(月額)¥148,000~¥195,000¥177,000~¥228,000¥200,000~¥250,000
1人当たりの負担¥74,000~¥97,500¥88,500~¥114,000¥100,000~¥125,000

💡 1K vs 1LDK・2DKのコスト差

  • 1Kは1LDKよりも月4万円以上安い(年間で48万円以上の節約)
  • 2DKはさらにコストが高くなるが、快適さも向上
  • 1Kの光熱費は1LDK・2DKよりも安い(狭い分、冷暖房コストが低い)
1K同棲の生活費と1LDK・2DKとの比較
項目1K同棲1LDK同棲2DK同棲
月の生活費約15万~19.5万円約17.7万~22.8万円約20万~25万円
1人当たりの負担約7.4万~9.7万円約8.8万~11.4万円約10万~12.5万円
メリット家賃が安い・光熱費が抑えられるゆとりがある・プライベート空間が作れる収納スペースが多い・生活リズムのズレに対応しやすい
デメリット狭い・プライバシーが少ない家賃が高くなる家賃・光熱費がかなり高い

1Kでの同棲は「家賃を節約したいカップル」には最適な選択肢ですが、生活の快適さを求める場合は1LDK以上がオススメです。

1Kでの同棲はアリ?ナシ?

ここまで、1Kで同棲するメリット・デメリット、成功のコツや生活費について詳しく解説してきました。

では、結局 1K同棲は「アリ」なのか「ナシ」なのか? まとめていきます。

1K同棲が向いている人・向いていない人

1K同棲の 「向き・不向き」 を以下の表にまとめました。

項目向いている人向いていない人
家賃負担節約したい家賃が高くても広い部屋がいい
生活リズム似ている大きく違う
プライベート空間あまり必要ない1人の時間が重要
荷物の量少なくシンプルな暮らしができる収納スペースが必要
部屋の広さ狭くても気にならないゆとりが必要
掃除・管理簡単に済ませたいしっかりしたい

💡 結論

  • 「節約したい・ミニマルな暮らしができるカップル」1K同棲はアリ!
  • 「広さやプライバシーが必要なカップル」1K同棲はナシ!

1K同棲を快適にするための工夫まとめ

1K同棲を成功させるためには、以下の工夫が必要です。

🔹 快適に暮らすためのポイント

収納を工夫する → ベッド下収納・壁掛け収納を活用

ルールを決める → 掃除・お風呂・生活リズムのルールを明確に

1人の時間を作る → 週に1回は別行動する、カフェや外出を活用

家具の配置を工夫する → ロフトベッドやパーティションで空間を分ける

結論:1K同棲は「相手との相性」と「工夫次第」!

1K同棲は、 向いているカップルにとっては「コスパ最強の選択肢」 ですが

相性が合わないとストレスが溜まりやすい という一面もあります。

✅ 1K同棲を成功させるために重要なこと

  • 生活リズムが合うかどうかを確認する
  • 物を増やしすぎないようにする
  • お互いのスペースを尊重し、ストレスを減らす工夫をする

💡 まとめると… 👉 節約志向で、シンプルな暮らしができるカップルには「アリ」!

👉 プライベート空間や広さが必要なカップルには「ナシ」!

🌟 最後に

1K同棲は 「工夫次第で快適に暮らせる」 ものの、 向き・不向きがある ことも事実です。

同棲を考えているカップルは、 「本当に1Kで問題ないか?」 をよく話し合い、

ストレスを減らすためのルールや工夫を取り入れる ことが大切です。

💬 皆さんは、1Kでの同棲にチャレンジしたいですか?


ぜひ、あなたにとって ベストな同棲スタイルを選んでみてください

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